Весь второй триместр считается самым благоприятным периодом. В это время наиболее активно идёт формирование детского организма, иммунитета и интеллекта. Мама чувствует себя хорошо и бодро. Для поддержания такого состояния важно соблюдать ряд правил.

Стабильное удовлетворительное состояние мамы необходимо поддерживать самостоятельно. Во многом сама беременная может предупредить появление дискомфорта. Для этого достаточно выполнять ряд несложных правил по ведению образа жизни, сбалансированному питанию и соблюдению личной гигиены. Беременные часто задаются вопросом как себя вести на 18 неделе беременности, чтобы не навредить своему крохе.

Соблюдайте рекомендации специалистов и придерживайтесь общих правил для всех будущих мам - берегите своё здоровье, откажитесь от вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок, питайтесь правильно, оградите себя от стрессов и переутомлений.

Что нельзя делать на 18 неделе беременности

Во время всего срока беременности откажитесь от алкоголя, сигарет и тем более наркотиков. Всем ясен их вред на организм взрослых и детей.

Для правильного формирования иммунитета малыша и его внутренних систем и органов постарайтесь избегать продуктов с большим содержанием химических веществ. Откажитесь от продуктов с ГМО, красителями и усилителями вкуса.

Декоративная косметика не должна содержать витамин А, токсичные вещества. Не используйте средства от насекомых, крема для автозагара, антипреспиранты. Содержащаяся в них химия может навредить крохе.

Токсичные вещества имеются и в бытовой химии, по возможности переложите обязанности по уборке дома на других членов семьи.

Заботу о кошке также должны взять на себя родные. Эти животные являются носителями очень опасной инфекции - токсоплазмоза.

Во время беременности нельзя носить каблуки выше 4 см и носить узкую одежу, штаны и юбки на резинках.

Не посещайте бани и сауны, не принимайте горячие ванны. Перегрев может осложнить беременность и даже стать причиной выкидыша.

Поднятие тяжестей, усиленные занятия спортом также чреваты для беременной и её малыша. Не подымайте вес более 5 кг, из физических нагрузок полезными являются плаванье, неспешная ходьба, специальная йога.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или игнорировать болезненные ощущения. При любом недомогании обращайтесь к гинекологу, который сможет проверить ваше здоровье и состояние малыша.

Что нужно делать на 18 неделе беременности

Тема того, как вести себя во время 18 недели беременности, не ограничивается запретами. Есть и ряд того, что нужно делать для правильного течения беременности и своевременного развития малыша.

В первую очередь регулярно посещайте врача. Это позволит своевременно обнаруживать и устранять отклонения. Обязательно назначайте внеплановые приёмы при недомоганиях, болях и общем плохом самочувствии.

Важным аспектом на этом сроке остаётся правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать все витамины и минералы. Для их получения в нужном количестве ежедневно нужно съедать около 200 гр мяса или рыбы, 600 гр овощей, 300 гр фруктов, 100 гр творога, 200 гр кисломолочных продуктов. Сбалансированное дробное питание устранит проблемы беременной с желудочно-кишечным трактом (вздутие, запоры, изжога). Оно также благоприятно влияет на формирование детского организма в целом.

Важно полноценно отдыхать. Под отдыхом понимаем не только сон, но и активный отдых - прогулки на свежем воздухе, занятия йогой или специальная аквааэробика для беременных.

Секс на 18 неделе беременности

Заметный животик будущей мамы может принести ей волнения, можно ли заниматься сексом на 18 неделе беременности. Однозначного ответа нет. Всё зависит от состояния здоровья будущей мамы, её эмоционального состояния.

При отсутствии патологий, запретов на интимную связь нет. Но она должна приносить удовлетворение беременной, в противном случае она может стать причиной женского стресса.

Будущая мама уже хорошо осознает, что совсем скоро появится на свет ее маленький человечек. Теперь он шевелится, а женщина успела разглядеть его на УЗИ. Поэтому вполне естественно, что у будущей мамы на 18 неделе беременности происходит формирование желания покупать для своего крохи одежду и первую мебель.

18 акушерская неделя беременности — это 5-й месяц. В организме женщины происходит задержка жидкости и натрия, что влечет за собой отеки рук и ног. В связи с беременностью почки работают в усиленном режиме, поэтому не следует допускать инфекции: для этого необходимо следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря.

На 18 неделе беременности шевеления плода уже почувствовали многие мамочки, приятные впечатления от них заглушают даже давление на пупок с внутренней стороны. Это объясняется ростом матки, дно которой находится ниже пупка на 2,5 см.

Матка

Матка на 18 неделе беременности по размеру напоминает небольшую дыню, а вместе с ее ростом увеличивается и размер живота.

Активный рост матки провоцирует нагрузку на все органы и системы. В связи с этим у женщины бывают боли в пояснице. Однако если они станут слишком сильными, будущей маме следует проконсультироваться с врачом.

Плод на 18 неделе беременности

Малыш становится больше: сейчас он гримасничает, икает, на лице иногда появляется рефлекторная улыбка. На пальчиках есть маленькие ноготки. Руки крохи часто хватают друг друга.

Эмоциональное состояние малыша во многом зависит от маминого настроения: при ее раздражительности кроха испытывает тревогу. Точно так же он умеет радоваться.

Ребенок на 18 неделе беременности сжимает пальчики в кулачки, дотрагивается ручками до личика. Сейчас эмоции мамы очень важны для будущего правильного отношения малыша к себе самому. Если мама все время переживает и беспокоится, то малыш вырастет неуверенным. Но при положительных эмоциях в период беременности кроха станет жизнерадостным человеком.

Заканчивает формирование орган зрения, и теперь кроха может видеть свет. У малыша хорошо развиты органы слуха и центральная нервная система, он умеет запоминать голоса близких людей. Размер плода на 18 неделе беременности составляет около 20 см.

Косточки ребенка продолжают накапливать кальций, поэтому сейчас он очень нужен будущей маме. У малыша выработан собственный режим. Он бодрствует и спит с 4-часовыми промежутками. Однако режим маленького человечка обычно не совпадает с маминым распорядком дня. На 18 неделе беременности шевеления плода приходятся в основном на ночное время, что мешает маме спать.

Ножки, ручки и фаланги пальцев малыша полностью сформированы. Половые органы завершают развитие, а головной мозг еще продолжает совершенствоваться. У крохи постепенно появляется жировая ткань. Закончили формирование зачатки коренных зубов.

Ощущения

Сейчас женщина все больше ощущает себя мамой, ведь она чувствует шевеления малыша. Зачастую на этом сроке кроха активно двигается, однако некоторые будущие мамы говорят, что на 18 акушерской неделе беременности шевелений еще нет. Если врач без проблем прослушивает сердце малыша, то причин для беспокойства нет: некоторые женщины чувствуют плод только на 20 неделе.

Выделения на 18 неделе беременности стали обильнее, поэтому необходимо тщательно следить за личной гигиеной. В норме они по-прежнему белые, желтоватые или прозрачные.

Зачастую неприятные ощущения на 18 неделе беременности отступают, токсикоз заканчивается, и будущая мама чувствует себя хорошо. Однако некоторые женщины могут ощущать тошноту. Если токсикоз продолжается, следует обратиться к специалисту и поменять привычный рацион.

Если плод на 18 неделе беременности двигается слишком интенсивно и часто, возможно, ему недостает кислорода. Будущей маме необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать про специальные упражнения для беременных.

Живот

Живот на 18 неделе беременности становится заметен окружающим, особенно у повторно рожающих женщин. Он приподнимается к груди, приобретает округлую форму. В этот период смещается центр тяжести, у женщины меняется походка. Беременной на данном сроке стоит задуматься о приобретении белья и одежды для будущих мам.

Вес

Плод активно растет, у женщины появляется хороший аппетит. Вес на 15 неделе беременности увеличивается на 4,5-6 кг. Важно внимательно следить за весом, не допускать слишком быстрого набора килограммов. Есть за двоих не стоит, рацион следует согласовать с гинекологом или диетологом. Самостоятельно назначать диету нельзя. Дефицит питательных веществ может стать опасным для ребенка.

На протяжении всей беременности женщина должна бережно относиться к своему малышу. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Питание

Организм будущей мамы требует кальция. Поэтому женщине нужно употреблять молочные продукты и рыбу. Питание на 18 неделе беременности должно быть разнообразным и дробным. Не следует за ужином съедать несколько порций: лучше разделить пищу на небольшие части и употреблять в течение дня.

По-прежнему следует отказаться от кофе и шоколада, а также соленых продуктов: они спровоцируют приём лишней жидкости, которой и без того много в организме. Копченые, жареные и острые блюда следует исключить.

Витамины

Если будущая мама еще не принимает витамины на 18 неделе беременности, то самое время начать это делать, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Когда есть возможность употреблять большое количество ягод, овощей и фруктов, то лучше получать витамины в них.

Дополнительно женщина должна пить йодомарин. На 18 акушерской неделе можно принимать кальций в таблетках, получив консультацию своего врача.

Секс

Многие гинекологи рекомендуют продолжать интимную жизнь вплоть до родов. Однако если будущую маму что-то беспокоит, следует ограничить себя в сексе на некоторое время. В процессе полового акта необходимо выбирать удобную позицию, которая не повредит малышу.

Секс на 18 неделе беременности может быть ограничен при определенных обстоятельствах, о которых обязательно скажет врач, если они имеются. Будущая мама прекрасно чувствует своего малыша и сама может решить, в какой момент отказаться от близости с супругом.

Физическая активность

Про физическую активность будущей маме забывать не стоит. Ей необходимо выполнять упражнения, рекомендованные для 18 акушерской недели беременности. Лучше всего посещать бассейн и заниматься другими видами спорта, не предполагающими больших нагрузок.

Женщина обязательно должна уделять 30–60 минут прогулкам. Если рядом с домом есть лес, то лучше прогуливаться в нем. Так будущая мама расслабится и спокойно уснёт.

Лекарства и медицинские процедуры

Будущей маме по-прежнему нежелательно принимать лекарства. Даже самые безобидные препараты не рекомендованы, если для этого нет серьезных показаний. Нельзя заниматься самолечением.

Боли

Женщине непременно следует посоветоваться со специалистом, если матка находится в тонусе. При этом возникают ощущения напряжения в области живота и тянущая боль на 18 неделе беременности. Такое состояние не следует оставлять без внимания: оно может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Живот на 18 акушерской неделе беременности может болеть из-за растущей матки, которая давит на соседние органы. Если боли несильные и проходящие, не следует беспокоиться по этому поводу.

Выделения

Если появились кровянистые выделения на 18 неделе беременности, будущей маме необходимо срочно рассказать об этом врачу. Также недопустимы зеленые и коричневые выделения, а при кровотечении нужно безотлагательно вызывать скорую помощь. Замершая беременность на 18 неделе может давать такие симптомы.

УЗИ и анализы на 18 неделе беременности

Сейчас врач обязательно назначит анализ мочи. У многих будущим мам на этом сроке в моче содержится ацетон, что свидетельствует о плохой работе печени. Также нужно исключить сахарный диабет и гестоз.

На 18 неделе беременности специалист может направить на анализ крови, чтобы исключить анемию или уточнить уровень ХГЧ. Последний в норме должен составлять около 4000 до 165000 мЕд/мл.

УЗИ на 18 неделе беременности даст информацию касательно пола малыша, а специалист сможет исключить возможные отклонения в развитии крохи.

Замершая беременность

Несмотря на то что наибольшая вероятность замершей беременности сохраняется в первом триместре, 18 неделя беременности является критичным периодом. Шансы потерять ребенка высоки. Замершая беременность – гибель и прекращение развития плода без последующего выхода из матки. Он не отвергается организмом беременной, поэтому симптомы отсутствуют.

Замершая беременность на 18 неделе диагностируется посредством УЗИ или на плановом гинекологическом осмотре. Но женщина сама может догадаться о трагедии, поскольку отсутствуют шевеления. Если с момента замирания плода проходит много времени, появляются боли внизу живота, мажущие кровянистые выделения, повышается температура тела. Беременная нуждается в выскабливании полости матки, иначе развивается сепсис.

Особенности ЭКО-беременности

На 18 неделе ЭКО-беременности специалист также порекомендует будущей маме сдать анализ крови на уровень ХГЧ.

Благодаря тесту удается выявить пороки и другие отклонения в развитии малыша.

Многоплодная беременность

Малышам в мамином животике становится тесно, и они требуют много места. При неправильном предлежании живот на 18 неделе беременности не очень большой, однако она чувствует увеличение роста малышей.

Теперь матка поднимается очень быстро, и это увеличивает риск прерывания беременности. Поэтому мама на 18 неделе вынашивания должна особенно оберегать своих малышей.

Видео восемнадцатой недели беременности

Восемнадцатая неделя – это примерно четвертый месяц беременности. Малыш в животике будущей мамы активно растет, у него созревает нервная система, совершенствуются двигательные навыки. Матка увеличивается, в связи с этим у женщины возникают некоторые симптомы, но в целом самочувствие хорошее.

Признаки и симптомы 18 недель беременности

Большинство будущих мам чувствуют себя на 18 неделе беременности хорошо. Но дело идет к третьему триместру, и начинают возникать некоторые симптомы, которые могут причинять беспокойство:

Что происходит с плодом на 18 неделе беременности?

На восемнадцатой неделе беременности длина тела плода составляет около 13 см, масса – 170 граммов. Размеры его тела можно сравнить с размерами болгарского перца или достаточно большой луковицы.

На сроке беременности 18 недель особенно активными темпами происходит развитие нервной системы. Нервы будущего ребенка постепенно «одеваются» в миелин . Он представляет собой особую оболочку, которая работает наподобие изоляции электрических проводов и обеспечивает нормальную скорость проведения нервных импульсов. Между нервными клетками формируются новые связи. Совершенствуется обоняние, осязание, вкус, зрение. Более острым становится слух: малыш лучше слышит звуки, которые возникают в организме будущей мамы (работа сердца, кишечника, икание, речь, пение) и доносятся извне.

За счет миелинизации нервных волокон совершенствуются двигательные навыки плода. Он использует матку как тренажерный зал: совершает всевозможные движения, сгибает и разгибает руки и ноги, все чаще и сильнее бьется ножками – и это становится всё более ощутимо для будущей мамы. В распоряжении малыша есть самая настоящая игрушка естественного происхождения – пуповина . Он периодически дергает, сжимает ее. Для маленького плода в матке пока еще довольно просторно, поэтому он может вертеться и переворачиваться. Плод может икать, зевать.

На восемнадцатой неделе беременности ваш будущий ребенок выглядит внешне как полностью сформированный новорожденный, только в миниатюре. Отличия лишь в некоторых нюансах. Уши пока еще чуть смещены вниз, но в целом они уже практически заняли окончательное положение. Из-за того, что кожа плода тонкая, и отсутствует подкожный жировой слой, сквозь кожу просвечивают кровеносные сосуды. Отсутствие жировой клетчатки делает малыша внешне «худеньким», но он уже потихоньку начал превращаться в пухленького ребеночка – этот процесс завершится лишь к концу беременности.

Было бы странно, если на 18 неделе беременности вы стали бы задумываться о ваших будущих внуках. Тем не менее, органы размножения у вашего малыша уже довольно хорошо развиты. Если это девочка, у нее есть матки и фаллопиевы трубы, в яичниках есть яйцеклетки. У мальчика хорошо выражены наружные половые органы. Если он не станет их «прятать», то вы сможете увидеть их во время ультразвукового исследования.

УЗИ на 18 неделе беременности

Восемнадцатая неделя – это время, когда многим будущим мамам назначают второе плановое ультразвуковое исследование . На экране аппарата можно увидеть будущего малыша, рассмотреть у него отдельные части тела, гениталии (если он не закрывает их ножками) и определить пол. Если повезет, можно посмотреть, как плод двигает ножками, ручками, играет. Не забудьте попросить, чтобы врач сделал для вас снимки на память!

Картина при ультразвуковом исследовании на восемнадцатой неделе беременности выглядит примерно следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 18 неделе беременности?

Матка настолько большая, что поднимается над лобковыми костями и выходит вверх за пределы полости таза. К концу второго триместра она должна увеличиться примерно до размеров папайи. С 18–20 недели беременности во время плановых приемов акушер-гинеколо г измеряет у женщины высоту стояния дна матки – от верхнего края лобковых костей до самой верхней части (дна ) матки. Это делают с помощью гибкой измерительной ленты. Высота стояния дна матки в сантиметрах примерно соответствует сроку беременности в неделях. Так, на 18 неделе беременности этот показатель в норме составляет примерно 18 см.

Как правильно питаться?

На 18 неделе беременности нужно хорошо питаться, но не стоит впадать в крайности. Ваша пища должна быть максимально здоровой и разнообразной. Во втором триместре будущая мама должна прибавлять в весе постоянно. Но чрезмерная прибавка массы – это тоже плохо, она создает риск некоторых проблем:

· При переедании усиливаются проблемы с пищеварительной системой, которые и без того возникают у многих будущих мам. Беспокоит изжога, вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Существуют безопасные для применения во время беременности лекарства, которые помогают справиться с этими симптомами. Но лучше обходиться без медикаментов, нормализовав рацион питания.

· Переедание во время беременности может сказаться на развитии будущего ребенка, у него могут быть проблемы с весом после рождения.

Для того чтобы справиться с чувством голода, которое постоянно преследует многих женщин во втором триместре беременности, нужно есть небольшими порциями, но часто. Старайтесь избегать слишком жирных, калорийных продуктов, пищи, которая содержит так называемые пустые калории и не обеспечивает вас и ребенка ценными веществами.

Важно, чтобы во время беременности ваш организм получал некоторые минералы и витамины:

· Железо : содержится в печени, рыбе, мясе, птице, гречке, овсянке, яичном желтке, хлебе.

· Фолиевая кислота содержится в капусте, салате, петрушке, огурцах, свекле, горохе, чечевице, сое, фасоли.

· Кальцием богат творог, молочные продукты, крупы, хлеб, морская рыба.

· Магний содержится в морепродуктах, бобовых, злаках, фруктах.

Вас и будущего ребенка обеспечат энергией: курага и другие сухофрукты, йогурт со свежими фруктами, крекер из цельных злаков, фруктовые коктейли, овсяное печенье. Из фруктов и овощей стоит выбирать местные. Их нужно тщательно мыть: кишечные инфекции во время беременности особенно опасны. Не стоит увлекаться экзотическими и имеющими яркую окраску фруктами. Молоко и молочные продукты должны присутствовать в вашем рационе постоянно.

Ценные источники белка и некоторых других веществ – мясо, птица, рыба. Они должны быть свежими, тщательно приготовленными, но не жареными. Мясо и рыбу нужно тушить или готовить на гриле. Масло лучше использовать оливковое или подсолнечное нерафинированное.

Улучшить пищеварение и уменьшить неприятные симптомы со стороны желудка помогают слизистые супы, протертые овощи и фрукты, кисели.

Возможно, вам нужно дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Проконсультируйтесь с врачом.

Какие продукты питания противопоказаны на 18 неделе беременности?

Ваши главные враги во время беременности – добавленные сахара и жиры . Они нагружают организм «пустыми» калориями, оказывают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, сердечно-сосудистую систему, способствуют набору лишней массы. Постарайтесь исключить или хотя бы максимально ограничить красное и обработанное мясо, колбасы, полуфабрикаты, сладкие пирожные, конфеты. Если очень хочется, один разок и можно. Но такая пища ни в коем случае не должна составлять основу вашего рациона.

Алкоголь на 18 неделе, как и в течение всей беременности, строго противопоказан. Из напитков также стоит исключить чай и кофе. Можно пить воду, натуральные соки, компоты, кисели.

Стоит отказаться от жареной, копченой, острой пищи.

Физическая активность

В связи с заметным увеличением животика, на 18 неделе беременности у многих женщин возникает вопрос: стоит ли как-то менять набор физических упражнений, режим занятий? Если у вас нет осложнений, ничего менять не нужно. Вы можете продолжить выполнять физические упражнения так же, как делали это в первом триместре. Нужно лишь избегать прыжков, лежания на животе, резких смен положения тела.

Если прежде вы вели малоподвижный образ жизни и не занимались спортом, а теперь решили начать выполнять физические упражнения, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом. Спросите у доктора, какие упражнения рекомендованы в вашем случае с учетом состояния вашего здоровья. Не пытайтесь сразу же «выложиться по полной» и побить все олимпийские рекорды. Начинать нужно с небольших нагрузок. Первое время вполне достаточно заниматься по 15 минут несколько раз в неделю. Со временем интенсивность упражнений нужно наращивать, продолжительность можно постепенно увеличить до 30 минут ежедневно.

Самый простой, доступный и приятный вид физических нагрузок для будущей мамы – прогулки на свежем воздухе. Начинать можно с них. Такая «физкультура» не требует покупки абонемента в спортивный зал или бассейн, для нее не нужно специальное оборудование. Все что вам нужно приобрести – удобную обувь.

Многие женщины во время беременности очень любят плавать. В воде вес тела уменьшается, это помогает снять напряжение в мышцах и уменьшить некоторые симптомы. Полезна йога: она помогает улучшить растяжку, укрепить мышцы, уменьшить боли.

Упражнения для самых важных мышц в теле будущей мамы

Нет, речь пойдет не о мышцах брюшного пресса, ягодиц или бедер. Самые важные мышцы, которые работают во время родов, вообще незаметны внешне, не пытайтесь рассмотреть их, стоя перед зеркалом. Они находятся в области тазового дна и составляют так называемую диафрагму таза , поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку, влагалище, прямую кишку. Для интимных мышц существует специальный комплекс упражнений – они называются упражнениями Кегеля по фамилии придумавшего их гинеколога. Тренировка мышц тазового дна помогает предотвратить некоторые проблемы во время беременности (геморрой , истмико-цервикальная недостаточность), облегчить течение родов, ускорить восстановление после них.

Упражнения Кегеля выполняются достаточно просто, нужно только немного попрактиковаться:

· Напрягите мышцы влагалища, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Расслабьте мышцы живота и ног, старайтесь работать только диафрагмой таза. В это время нельзя задерживать дыхание.

· Старайтесь удерживать мышцы тазового дна в напряженном состоянии 8–10 секунд. За один подход нужно делать десять таких десятисекундных сжатий, за день – три–четыре подхода.

Можно ли заниматься сексом?

Утверждение о том, что во время беременности нельзя заниматься сексом, что это якобы может навредить будущему ребенку – не более чем распространенный миф. Интимная близость для будущей мамы не только не вредна, но и полезна. Ограничивать ее стоит только в соответствии с рекомендацией врача, если во время беременности обнаружены те или иные патологии, являющиеся противопоказаниями.

Половая жизнь во время беременности способствует тому, что женщина испытывает положительные эмоции – это хорошо сказывается как на ее собственном состоянии, так и на состоянии малыша. Во втором триместре у многих женщин повышается либидо, возрастает приток крови к половым органам, и за счет этого они становятся более чувствительными.

Другие полезные эффекты секса во время беременности:

· Это отличный способ подготовки к родам. После полового контакта матка напрягается, женщина ощущает это, и зачастую испытывает страх: а вдруг это спровоцирует выкидыш или преждевременные роды? Подобные переживания беспочвенны. Напротив, сокращения мышц матки после интимной близости – это своего рода тренировка.

· Половая жизнь во время беременности помогает уменьшить застой крови в венах таза, улучшить кровоснабжение мышц, внутренних органов.

· Во время секса организм расходует большое количество энергии. Таким образом, половую жизнь можно рассматривать как часть повседневной физической активности, которая помогает снизить риск осложнений во время беременности и подготовиться к родам.

Во время беременности, особенно на поздних сроках, можно заниматься сексом не во всех позах. Например, классическая миссионерская поза не подойдет. Когда женщина лежит на спине, матка сдавливает сосуды, это чревато болезненными ощущениями, слабостью, головокружением, тошнотой. К тому же, мужчина, который находится сверху, может нечаянно сильно надавить на живот. Тем не менее, выбор поз все еще достаточно велик: «поза наездницы» (когда мужчина лежит на спине, женщина сидит сверху), коленно-локтевая поза (когда женщина стоит на четвереньках), «поза ложек» (женщина лежит на боку, мужчина находится сзади).

Основные противопоказания к интимной близости во время беременности:

· После 28 недель, если женщина беременна двойней. Многоплодные беременности вообще относятся к группе повышенного риска.

· При кровотечениях из влагалища, обильных необычных выделениях.

· При повышенном риске отслойки плаценты (чревато сильным кровотечением).

· При истмико-цервикальной недостаточности – состоянии, при котором матка не справляется со своей функцией по удержанию плода, ее шейка становится ослабленной, расширяется.

· При повышенном риске выкидыша (а также если выкидышем закончилась предыдущая беременность).

· Если у вас возникают отеки на ногах, старайтесь подолгу не стоять. Чаще лежите, приподняв ноги: их можно положить на подушку или опереть о стену. С отеками на руках поможет справиться специальная гимнастика.

· Если у вас на ногах появились варикозно расширенные вены , старайтесь чаще менять позицию в постели, выполняйте физические упражнения, не носите узкую сдавливающую одежду и обувь, чаще лежите с приподнятыми ногами.

· Идет кровь из носа? Сядьте и зажмите нос на 5–10 минут. Можно приложить пакет со льдом. Если кровь не останавливается, нужно обратиться за медицинской помощью.

· С 18 недели беременности нужно спать только на боку . Когда женщина лежит на спине, увеличенная матка сдавливает вены, из-за этого уменьшается возврат крови к сердцу. Если вы привыкли спать на спине, пришло время изменить позу. Постарайтесь найти в постели удобное положение, подложите подушку под поясницу, ноги.

· Если будущий папа курит, он должен отказаться от вредной привычки, так как пассивное курение наносит значительный вред здоровью будущей мамы и плода. Вообще поговорить об этом нужно еще до беременности. Тщательное проветривание и курение в другой комнате не обеспечивают безопасность.

Какие исследования нужно пройти?

На 18 неделе беременности многим будущим мамам назначают второе пренатальное УЗИ и биохимический скрининг – определение в крови уровня веществ-маркеров, которые могут указывать на повышенный риск некоторых генетических патологий, таких как синдром Дауна.

Что такое кордоцентез?

Кордоцентез – процедура, во время которой получают для анализа кровь из пуповины. Также этот метод применяют для того, чтобы вводить некоторые препараты в организм плода. Кордоцентез можно проводить после 18 недели беременности. В настоящее время к данной процедуре прибегают все реже, так как она более опасна в плане осложнений по сравнению с амниоцентезом. Кордоцентез показан, когда амниоцентез не позволяет точно установить диагноз.

Как проводят кордоцентез?

Для того чтобы предотвратить инфекционные осложнения, за 30–60 минут до проведения кордоцентеза в организм женщины вводят антибиотики, обычно внутривенно.

Процедура проводится, как и амниоцентез. Женщина лежит на спине. Врач обрабатывает кожу живота раствором антисептика и под контролем ультразвука вводит иглу, которая должна попасть в сосуды пуповины. Когда цель достигнута, через иглу в шприц набирают немного крови для анализа. Анестезии обычно не требуется.

После кордоцентеза в течение всего оставшегося дня женщине показан покой. На следующий день можно вернуться к привычным делам.

Какие осложнения могут возникать после кордоцентеза?

Наиболее распространенное осложнение кордоцентеза – кровотечение из пуповины в месте, где была введена игла. Иногда оно настолько сильное, что будущему ребенку требуется переливание компонентов крови: его также проводят через пуповину. Именно из-за этого осложнения предпочтение отдается амниоцентезу, а кордоцентез рассматривается как крайняя мера.

В пуповине может возникнуть кровоизлияние (гематома ). Зачастую оно безопасно, но иногда нарастает, приводит к замедлению сердечных сокращений у ребенка. В 40% случаев кровь плода проникает в материнский кровоток.

Кордоцентез приводит к выкидышам в 1,4–9,9% случаев.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Поводом для обращения к врачу (при сильном ухудшении состояния – для вызова «скорой помощи») должны стать любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы:

· Очень быстрое увеличение массы тела.

· Выраженные, быстро нарастающие отеки.

· Обильные выделения из влагалища , особенно если они имеют непривычный цвет и неприятный запах, сопровождаются болью, зудом, частыми мочеиспусканиями, появлением в области половых органов сыпи.

Грипп не представляют большую опасность для будущего ребенка. Конечно, это не говорит о том, что они не опасны вообще. Острыми респираторными вирусными инфекциями во время беременности лучше не болеть вообще, а если заражение все же произошло, нужно как можно раньше начинать лечение.

Каких-либо сверхъестественных способов профилактики простуды не существует. Главная мера – здоровый образ жизни, который помогает поддерживать в хорошем состоянии иммунитет. Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным, вам нужно хорошо спать и отдыхать, избегать стрессов и перегрузок, поддерживать физическую активность. Врач может порекомендовать вам принимать пренатальные витамины или пребиотики.

Важно исключить контакт с зараженными людьми. Старайтесь не посещать места, где бывает много народа, в разгар эпидемий. Чаще мойте руки с мылом. По крайней мере, это нужно делать всякий раз, когда вы возвращаетесь домой с улицы, из общественных мест. Если вы держались за поручень в автобусе или прикасались к другим предметам, до которых мог дотрагиваться больной человек, ни в коем случае не трите руками глаза, нос – так вы можете занести вирус на слизистую оболочку.

Если вы все же заболели, придерживайтесь некоторых рекомендаций:

· Больше отдыхайте.

· Пейте больше жидкости: воду, соки, бульоны.

· Хорошо ешьте: для борьбы с вирусом вашему организму нужны ресурсы.

· Уменьшить неприятные ощущения в горле поможет полоскание раствором соли, питье теплого чая или молока.

· Установите в квартире увлажнитель воздуха.

· Чаще проветривайте комнаты.

· Хотя и существуют лекарственные препараты, которые безопасны во время беременности (парацетамол, кодеин, декстрометорфан), лучше не принимать медикаменты, не проконсультировавшись с врачом.

Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если симптомы ОРВИ не уменьшаются в течение двух дней, если температура тела поднялась выше 38 градусов, если во время кашля выделяется большое количество бесцветной слизи, он сопровождается болью в грудной клетке, свистящим дыханием.

Стоит ли прививаться от гриппа во время беременности?

Во время беременности женщин вакцинируют против вируса гриппа, все врачи и эксперты настоятельно рекомендуют ежегодно делать такие прививки. Но многие будущие мамы переживают: не опасно ли это? Не приводят ли вакцины к осложнениям?

Доказано, что прививка от гриппа во время беременности не только не опасна, но и несет огромную пользу. Она помогает защитить здоровье вашего малыша. При гриппе может возникать такое осложнение, как пневмония (воспаление легких). Она опасна для плода, может приводить к преждевременным родам.

Есть данные о том, что вакцина, введенная во время беременности, продолжает защищать ребенка в течение нескольких месяцев после рождения. Малыш получает от мамы антитела. Если у женщины выработалась резистентность к вирусу, в последующем у новорожденного ниже риск заражения. Это особенно важно, так как маленький ребенок, заразившийся гриппом, может получить тяжелые осложнения, но прививать его самого до 6 месяцев нельзя. Поэтому вакцинирована должна быть не только мама, но и все члены семьи, которые живут вместе с малышом.

Как часто нужно вакцинироваться?

Вирус гриппа постоянно меняется. Каждый год появляется новый штамм. Поэтому и прививаться нужно ежегодно. Каждый раз применяют новые вакцины , созданные с учетом наиболее вероятных штаммов возбудителя в этом году.

Делать прививку можно в любом триместре беременности. В настоящее время применяются только вакцины, содержащие инактивированный (убитый) вирус. Скорее всего, о прививке вам расскажет и направит на нее врач в женской консультации.

Вакцинироваться лучше всего осенью, тогда вы будете защищены до начала «гриппозного» сезона. Для того чтобы выработать антитела против вируса, организму потребуется примерно две недели. Стоит ли вакцинироваться, если уже наступила зима? Да, стоит, так как «сезон гриппа» может продолжаться до мая – ваш организм получит защиту на оставшееся время.

Меры предосторожности:

· Прививку от гриппа нельзя делать, когда вы больны ОРВИ . Нужно дождаться, пока симптомы не стихнут.

· Если прежде у вас была аллергическая реакция на противогриппозную вакцину, вас не будут вакцинировать.

· Если у вас тяжелая аллергическая реакция на яйца, вы можете получить прививку, но врач будет более тщательно наблюдать за вашим состоянием.

· Если у вас когда-либо диагностировали синдром Гийена-Барре , вам нужно сообщить об этом врачу. Иногда, в редких случаях, вакцина может провоцировать это состояние. Но ради справедливости нужно отметить, что сам грипп по статистике провоцирует его намного чаще.

18 неделя - Видеогид

18 неделя беременности самый важный и очень интересный период беременности. Ведь именно в это время многие будущие мамы впервые слышат своего малыша. А ведь это так интересно и волнующе! Теперь ваш малыш уже будет активно напоминать о себе. Но 18 неделя это так же опасный период. В это время многих мамочек беспокоят боли в животе, пояснице и т.д. Об этом мы и поговорим.

Первые шевеления малыша связаны с развитием нервной и мышечной систем его маленького организма. Эти шевеления начинаются еще на 8 неделе беременности, но они такие незначительные, что мама этого не замечает. На 17 неделе малыш уже может открывать рот, моргать, улыбаться. К 18 неделе эти две важные системы органов малыша уже полностью сформированы. Малыш уже реагирует на мамин голос, изменение его интонации, громкие звуки.

В этот период малышу еще много места в матке матери, поэтому он там может кувыркаться, переворачиваться, выпрямлять ручки и ножки. Некоторые мамы чувствуют это очень отчетливо, но большинство все таки ощущают едва заметные толчки.

На 18 неделе ручки и ножки малыша уже полностью сформированы. Поэтому малыш уже свободно двигает пальчиками, может дотрагиваться ими до головы, может закрывать ручками лицо, сжимать и разжимать кулачки. На этом сроке детки уже реагируют движениями на яркий свет и громкий звук, ведь они уже достаточно хорошо слышат и видят.

На более поздних сроках малыш может активно реагировать на неудобную для него позу матери, ее эмоциональное состояние, выражать толчками свои желания. Поэтому вам уже придется считаться с его мнением.

Как уже упоминалось, на 18 неделе движения малыша еще не так сильны, если конечно у вас не двойня!! Поэтому, если малыш на таком сроке начал очень активно шевелиться и толкаться, стоит побеспокоиться. Если же у вас многоплодная беременность, то активные шевеления малышей не должны вызывать у вас беспокойства.

На 18 неделе многие женщины испытывают неприятные ощущения в области живота. Чаще всего они связаны с тем, что матка растягивает поддерживающие ее связки, сама матка приходит при этом в тонус. Такие боли располагаются по бокам от матки и они совершенно безопасны.

Помимо болей от растянутых связок, бывает так, что живот болит «не по-детски». К таким ситуациям стоит относиться серьезно. Ели вы чувствуете такие же боли, как во время менструаций, то это угроза выкидыша. Обычно боли, требующие особого внимания, возникают ночью или вечером, во время покоя или после легкой физической нагрузки.

Эти боли похожи на ощущение "сжимающегося комка" внизу живота. Это очень серьезно! Поэтому если вы вдруг почувствуете такую боль, то вам необходимо срочно обратиться к врачу.

Болезненные ощущения внизу живота могут возникнуть после грубого акушерского осмотра. В данном случае боль означает, что матка пришла в тонус. Но врачи-гинекологи знают о такой угрозе и обычно проводят осмотр будущей мамы очень бережно. Если ваша матка очень сильно возбудима, то тонус может возникнуть даже от датчика УЗИ. Тонус матки легко определить с помощь аппарата УЗИ. Но каждый день УЗИ проводить нельзя.

Поэтому врачи прибегают к определению тонуса матки с помощью метода пальпации. Вагинальный осмотр проводить нельзя, если матка в тонусе, так как это может спровоцировать сильный болевой приступ или даже выкидыш.

Кроме этого возникновение боли в животе могут спровоцировать серьезные нарушения со стороны кишечника, что достаточно часто встречается у беременных. Боли при запорах, спазмах и кишечной непроходимости отличаются постоянством и проходят сразу после опорожнения кишечника. Так же болезненные ощущения могут вызвать хронические или острые заболевания органов брюшной полости – аппендицит, панкреатит, пиелонефрит и др. Эти заболевания требуют тщательного контроля и при обострениях немедленной госпитализации.

Кроме болей в животе беременную женщину могут беспокоить боли в спине. Это вполне нормально, так как ваш живот уже большой и вмещает в себе маленького человечка. Облегчить боль в спине и от растяжения связок поможет ношение специального дородового бандажа. Он снимет часть нагрузки со спины и очень хорошо поддержит живот. Его нужно носить только во время прогулки и работы по дому.

Вот мы и поговорили на сайте www.сайт о том как протекает 18 неделя беременности, боли, болит живот, шевеления рассмотрели. Стоит еще добавить, что существует специальная гимнастика для беременных, которая поможет укрепить мышцы живота и подготовить тело к родам. Но прежде чем заняться упражнениями, вам стоит посоветоваться с вашим врачом.

Разгрузить поясницу поможет следующее упражнение. Встаньте на четвереньки и сделайте несколько прогибов. Это позволит облегчить ваше состояние. Во время сна можно подкладывать под спину подушечки, валики.

18 неделя беременности: что происходит?

К 18 неделе женщина начинает ощущать все прелести своего состояния. Теперь можно забыть о токсикозе, который не давал спокойно жить всю первую треть вынашивания малыша. -18 недель беременности характеризуются хорошим настроением, возможностью вести почти прежний привычный образ жизни (вот только любимым фитнесом пока не позаниматься!). Единственная неприятность, омрачающая душевное состояние матери, — периодические всплески страхов и переживаний, связанных с приближающимся сроком родов. Спать днем не хочется, живот пока особо не досаждает – словом, можно радоваться жизни!

• Сколько сейчас месяцев?
• Животик на 18 неделе беременности
• УЗИ в 18 недель беременности
• Выделения
• Общие рекомендации

18 недель беременности: это сколько месяцев?

Нетрудно сделать простой подсчет: акушерская 18 неделя равняется 4 месяцам внутриутробной жизни ребенка. 18 акушерская неделя беременности означает приближение к середине самого приятного из всего периода вынашивания ребенка второго триместра. Хотя впереди еще немало испытаний, женщина уже может поздравить себя с успешным прохождением части пути: она осознает, что теперь дороги назад нет: вскоре ее жизнь коренным образом изменится, ведь еще немного – и она встретится с долгожданным сыном (или дочкой). Это ответственное время, еще несколько месяцев пройдет – и малыш появится на свет.

На этом сроке животик может скрыть от знакомых и незнакомых только полная дама, которая к тому же любит носить свободные платья. Матка выходит за пределы малого таза и размещается частично в брюшной полости. Чуть ниже пупка ее можно прощупать, поэтому женщина сама может легко определить, где находится ребенок, не прибегая в помощи УЗИ. Конечно, плод еще совсем мал, однако его главные системы и жизненно важные органы уже сформированы почти полностью. Дальше начнется их развитие. Чтобы понять, как расположен ребенок, нужно в положении лежа положить обе ладони вдоль выступающий части живота по бокам. Легкое нажатие с обеих сторон позволяет определить более твердая гладкая поверхность под рукой – это спинка, мягкая с бугорками – животик с ручками и ножками.

18 неделя беременности: что происходит с малышом

Будущую маму интересует, какие изменения в это время претерпевает наследник, к появлению которого она готовится. Ребенок выглядит как маленький человечек, у которого пока непропорционально крупная голова и длинные конечности, прижатые к телу.

Что происходит с плодом? Он умеет:

• двигаться;
• делать дыхательные движения, захватывая при этом околоплодную жидкость;
• спать;
• бодрствовать.

При этом шевеления плода могут почувствовать:

• худенькие женщины;
• беременные двойней;
• те, которые переживают не первую беременность.

У ребенка в это время тонкий красноватый кожный покров и присутствует так называемый «пушок», который исчезнет после родов. Его еще называют лануго — первичные волосы. Лануго и первородная смазка выполняют защитную функцию и позволяют смазке легче скользить и «плавать» в животе мамы.

Головной мозг будущего малыша продолжает формироваться, вырисовываются бороздки и извилины. Иммунная система уже «запущена» но вовсе не совершенна. Поэтому простуда или грипп по-прежнему могут негативно сказываться на его развитии. Но паниковать в этом случае тоже не стоит. Лучше в этом случае выдержать постельный режим: при простуде 3 дня, при гриппе не менее 7.

Формируются фаланги пальцев на ногах и руках. У малыша присутствует индивидуальный кожный рисунок. Идет развитие эндокринной системы.

Размер плода на 18 неделе беременности

Сейчас малыш совсем крошечный: размер ребенка может варьироваться от 14 до 20 см (длина) и от 140 до 200 г (вес). На самом деле это не так уж мало: попробуйте представить себе, что у вас в животе размещается маленькая дынька. Примерно такой будет матка вместе с ребенком и околоплодными водами. 4 полных месяца от зачатия – порядочный срок! Впереди – начало 5 месяца.

УЗИ в 18 недель беременности

Разобравшись с вопросом: «18 недель беременности – какой это месяц?», перейдем к тому, какие исследования предстоит пройти маме в 18-19 недель. Часто в это время назначают . Лучшим временем для него считается срок 17-18 недель, но, в крайнем случае, можно пройти исследование чуть позже.

На УЗИ доктор посмотрит, как развивается плод на 18 неделе беременности. Во время исследования проводятся:

• измерение длины тела, плечевых, бедренных костей, носовой кости;
• исследование сердца;
• изучение развития головного мозга.

Соответствует ли беременность в 18 недель развитию, предписываемому нормами? Это становиться ясно по результатам УЗИ.

У ребенка на 18 неделе беременности должно нормально функционировать сердце, поскольку сердечная мышца полностью сформировалась. Поэтому врач сможет сделать предположения относительно того, здоровое ли сердце у малыша или возможны пороки.

Врач увидит также низкое расположение плаценты (если оно есть), определит, нет ли тонуса матки, предложит сделать фото УЗИ плода или видео всего исследования. Послушает, как шумит сердце. Вес плода и размер он назовет сразу.

Вам предложили фотографию? Соглашайтесь – спустя годы будет очень интересно на нее посмотреть! Но качество снимка со временем портиться, попросите сохранить видео или фото в электронном виде.

18 неделя беременности: ощущения в животе

Женщина, внимательная к своему самочувствию, обязательно отметит, что у нее появились новые ощущения. 18-19 недель беременности – время, которое чаще всего «выбирает» ребенок для первых заметных матери шевелений. Разумеется, он и раньше пребывал в движении, но именно сейчас подрос настолько, что женщина впервые начинает ясно чувствовать присутствие у себя в животе чего-то живущего от нее независимой жизнью. 18 неделя беременности вряд ли станет временем бурных движений, однако мать нередко описывает ощущение «порхающих бабочек» или «пузырьков» в матке. До активных «пинков» еще далеко, но ребенок начал заявлять о себе! Часто бывает так, что малыш активничает в то время, когда мама меняет положение тела или ложиться спать.

«Беременность 18 недель: не чувствую шевеления!» – иногда в панике говорят женщины гинекологу. Не переживайте: все в пределах нормы. У худеньких женщин и тех, кто рожает впервые, ребенок может дать знать о себе только в 20 недель.

Если по данным УЗИ все нормально, то беспокоиться не стоит. Тем более с учетом того факта, что при беременности в 17-18 недель какие ощущения шевеления могут появиться, кроме самых слабых? Возможно, ребенок активно движется, пока вы спите или заняты очень важными делами, требующими максимального внимания, и поэтому просто не заметили самых первых шевелений.

18 недель беременности – шевеления: какие они?

Убедившись на УЗИ, что размер плода в 18 недель беременности еще весьма небольшой, можно успокоиться, даже если не ощущаете первых шевелений. Толчков, даже слабеньких, пока не будет. Большинство женщин говорят о «бабочках» или о легкой щекотке.

Выделения на 18 неделе беременности

Период беременности сопровождается обильными выделениями – так происходит у многих женщин. Во втором триместре их количество может увеличиться: это нормально. Ведь беременность в 18 недель – это активное развитие плода, поэтому кровоснабжение органов малого таза гораздо сильнее, чем во время «нормальной» жизни. Следствие этого увеличение количества выделений. Но женщине необходимо следить за их цветом. Любое изменение их окраски (в норме они бесцветны) может говорить о патологическом состоянии. Например:

• появлении инфекции;
• риске кровотечения и преждевременных родов (особенно если диагностирована низкая плацентация);
• повышенном тонусе матки.

В промежности может постоянно ощущаться повышенная влажность, что беспокоит беременную. Помогут гигиенические однодневные прокладки.

Выделения стали творожистыми и сопровождаются зудом? Первое о чем можно подумать – это молочница, она часто сопровождает беременных из-за снижения и изменения кислотности влагалищных выделений.

Кандида – грибок, который вызывает эти неприятные ощущения, для малыша не опасен. Но без лечения его оставлять нельзя. Как правило, используются местные формы лекарственных препаратов (гели или свечи), чтобы не вредить малышу.

В этот период проходит досадная тошнота. И женщина, обрадовавшись избавлению от токсикоза, начинает чувствовать повышенный аппетит. Она может поглощать все, что находится в пределах досягаемости, а это означает появление риска набрать лишний вес. Развитие малыша на этом этапе требует прибавления веса матери от 3 до 6 кг – не более.

Поэтому необходимо следить за питанием, иначе могут , . Ребенок окажется «перекормленным», что сильно затруднит матери роды и адаптационный период малыша после родов. Постарайтесь сделать питание дробным и разнообразным.

Секс в этом периоде вполне возможен, независимо от того, первая это или вторая беременность. Главное – отсутствие медицинских противопоказаний и наличие желания самой женщины.

Что должно насторожить? Такие подозрительные признаки, как:

• тянет низ живота;
• болит живот;
• болит поясница;

Об этих симптомах нужно оповестить врача.

Скорее всего, эти явления обусловлены ростом матки и гормональной «бурей», размягчением тканей суставов и связок, сдавлением крупных вен малого таза, но лучше не рисковать, ожидая, когда «само пройдет». У беременных двойней на этом сроке возможно частое мочеиспускание, что неудивительно: вес малышей не такой уж маленький, поэтому матка давит на мочевой пузырь, постоянно раздражая его.

Грудь на сроке 18 недель готовится к родам: она становится тяжелой, возможно, начинают появляться капли молозива. Нужно регулярно обмывать ее прохладной водой, купить специальный бюстгальтер. Для поддержки живота, который тоже уже кое-что «весит», пора надевать бандаж.

Итак, идет 18 неделя. Вы уже знаете пол будущего малыша, прочитали массу литературы обо всех этапах его развития, подготовили уголок для ребенка в своем доме. Теперь остается только ждать, аккуратно вести календарь беременности, отмечая в нем все перемены, и готовиться к ответственной роли мамы. Через несколько месяцев малыш будет с вами!