Природа, мудро разделив людей на два пола, позаботилась о продолжении человеческого рода. Все анатомические и физиологические особенности организма женщины и мужчины ориентированы именно на это.

Принадлежность особи именно к женскому роду определяется наличием первичных половых признаков, к которым относятся: молочные железы, влагалище с маточными трубами, яичники и матка. Эти органы получили название органов размножения, или репродуктивных органов. Большинство женских болезней связано с патологическими изменениями или различными поражениями, затрагивающими половые органы.

Половые органы женщины подразделяют на наружные и внутренние. К наружным относят половую щель, большие и малые половые губы, клитор, а к внутренним – влагалище, по обеим сторонам которого находятся очень важные железы, выделяющие слизь, способствующую лучшему проникновению мужского члена в женское лоно и тем самым облегчающую прохождение полового акта. Яичники и матка также относятся к внутренним половым органам.

Вульва. Этот термин обозначает наружные половые органы, т. е. малые и большие половые губы, клитор и половую щель. Все они располагаются как бы в преддверии влагалища. Вход во влагалище закрывается девственной плевой, нарушение которой, как правило, переводит девушку в статус женщины. Иногда девственная плева имеет форму месяца, т. е. не полностью закрывает вход во влагалище, и тогда при первом половом акте разрыва (полного ее нарушения) не происходит.

На наружные половые органы женщины падает очень большая нагрузка во время родов. Чем больше женщина рожает, тем больше растягивается вульва. Но в пожилом возрасте, после климакса, вульва вновь может уменьшиться в размерах, т. е. она как бы сокращается. Влагалище представляет собой нижний отдел женской репродуктивной системы, расположенный в области малого таза и соединяющий половую щель с маткой. Стенка влагалища состоит из трех слоев, или оболочек, и является очень эластичной, что особенно важно во время родов. Стенки влагалища за счет выделяемой слизи всегда влажные. Сухость влагалища говорит о каких-то заболеваниях либо о климактерическом состоянии организма женщины.

Клетки влагалища выделяют специальное вещество углеводной природы, которое принимает участие в самоочищении влагалища. Эти вещества в совокупности со слизью обеспечивают механизм самоочищения. При недостатке вырабатываемых гормонов (например, после родов или в пожилом возрасте) механизм самоочищения влагалища может быть нарушен.

Матка представляет собой мышечный орган, который достаточно эластичен и может перемещаться в области малого таза между мочевым пузырем и прямой кишкой. Предназначение матки – вынашивание плода. В обычном состоянии, т. е. когда женщина не беременна, матка имеет форму груши, длина ее составляет около 7,5 см. В полость матки открываются маточные или фаллопиевы трубы, а ее шейка входит во влагалище, которое, как упругое кольцо, плотно ее охватывает. Изнутри матка выстлана слизистой оболочкой и представляет собой мышечный слой с соединительной тканью. Стенка матки состоит из трех слоев: эндометрия, миометрия и периметрия. Возникающие патологические изменения в этих слоях матки приводят к соответствующим заболеваниям, например, эндометриозу. Миометрий играет важную роль во время родов: его сокращения приводят к выталкиванию плода из чрева матери. Эндометрий участвует в периодических циклах, претерпевая определенные изменения, которые получили название менструального цикла (при отсутствии у женщины беременности).

Маточные (фаллопиевы) трубы – это парная труба, по которой яйцеклетка транспортируется из яичников в матку. Внутренняя часть труб покрыта слизистой оболочкой. Маточные трубы начинаются от верхней части матки и заканчиваются свободным отверстием в брюшную полость. Маточные трубы – это место, где яйцеклетка встречается со сперматозоидами, т. е. оплодотворение яйцеклетки происходит в маточных трубах вблизи брюшинного отверстия.

Яичники обычно относят к основным половым органам женщины. Яичники – это половые железы, в которых регулярно вырабатываются яйцеклетки. Яичники – парный орган, имеющий небольшой размер (не больше вишни). Они состоят из огромного количества зародышевых клеток, или фолликул, в каждой из которых находится яйцо. Кроме того, в яичниках вырабатываются стероидные гормоны, которые подразделяются на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). При нормальном развитии женского организма большая доля приходится на эстрогены и совсем незначительная на андрогены. Эстрогены в совокупности с гормоном прогестероном контролируют все происходящие в матке на протяжении менструального цикла и беременности изменения. Так, в частности, эстрогены контролируют развитие половых органов, вторичных половых признаков, половое поведение. С возрастом происходят соответствующие изменения в организме. Так, например, по мере старения сокращается число зрелых фолликул, т. е. функция яичников постепенно угасает и прекращаются менструации, женщина теряет способность к деторождению.

Молочные железы (грудь) являются первичным половым признаком женщины. Это парный орган, каждая железа состоит из 15–20 железистых долей, окруженных жировой тканью. Ткань желез претерпевает значительные изменения с возрастом или в связи с гормональными изменениями, а также при определенных физиологических состояниях женщины (беременности, кормлении грудью, перед и во время менструации). Все эти изменения связаны с образованием гормонов в яичниках. В груди располагаются млечные протоки, которые расширяются перед соском, что необходимо для накопления и сохранения молока. Каждый млечный проток опорожняется через отверстие на соске молочной железы.

Функции женских половых органов. Весь организм женщины ориентирован на поддержание и воспроизведение рода. Главной задачей яичников и матки является выработка женских половых гормонов, которые регулируют и определяют весь комплекс процессов (в том числе и поведение), протекающих в организме женщины. Эстроген (женский половой гормон) стимулирует развитие женских половых органов в период полового созревания. Под влиянием эстрогена восстанавливается слизистая оболочка матки во время первой половины менструального цикла. Прогестерон обеспечивает готовность слизистой оболочки матки принять оплодотворенное яйцо. Оба эти гормона управляют месячными циклами. Любое нарушение в стройной системе гормонального управления приводит к значительным патологическим изменениям в женском организме, вплоть до бесплодия.

Организм женщины живет в определенном ритме, для которого характерен (как правило) 28-суточный менструальный цикл. Сама менструация, т. е. циклическое отторжение утолщенного функционального слоя эндометрия и выделение крови из матки, представляет лишь один из этапов менструального цикла, который наступает при условии, что не произошло оплодотворения яйцеклетки. Обычно длительность менструации колеблется от 3 до 7 дней.

Женский организм претерпевает значительно больше изменений (в анатомии и физиологии) нежели мужской, что связано, в первую очередь, с продолжением рода: вынашиванием и вскармливанием ребенка. Учитывая, какие циклические изменения происходят в женском организме, следует обращать внимание на состояние женщины в определенные периоды. Такие состояния нельзя назвать патологическими и, следовательно, рассматривать их как болезни, но в то же время они требуют более детального рассмотрения, так как причиняют женщине определенные физиологические и психологические неудобства.

Беременность – это период, в течение которого оплодотворенная яйцеклетка развивается в будущего ребенка, или, другими словами, – период, когда женщина вынашивает развивающийся в ее организме плод.

Началом беременности считается оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Яйцо, способное к оплодотворению, освобождается в середине менструального цикла. Этот процесс получил название овуляции. Оплодотворенное яйцо поступает затем в маточную трубу. Приблизительно через 7 дней оно попадает в полость матки, где прикрепляется к слизистой оболочке. Зародыш прикрепляется к кровеносным сосудам матери, ведь именно они приносят плоду питательные вещества и кислород. Беременность в среднем длится 266 дней, если считать от момента оплодотворения до момента рождения. Иногда считают от первого дня последней менструации, и тогда это время составляет примерно 280 дней. Первыми признаками беременности можно считать прекращение менструаций и наличие в крови матери специального гормона беременности. В некоторых случаях менструальный цикл может не нарушаться (примерно в первые 2 месяца). К характерным признакам беременности можно также отнести набухание молочных желез, усиление аппетита (и даже в отдельных случаях изменение вкуса), утреннюю тошноту, связанную с токсикозом. Во время беременности женщине следует особенно тщательно следить за своим питанием, так как всеми полезными веществами, которые поступают в ее организм, она должна делиться со своим ребенком. Прежде всего это касается биологически активных веществ, и в первую очередь, минералов и витаминов. Поэтому прием биологически активных добавок особенно важен для будущей мамы, поскольку позволяет пополнять ее организм необходимыми веществами.

Климакс (менопауза). В это время происходит постепенное угасание функции яичников, они перестают вырабатывать яйцеклетки через каждые 4 недели, в результате чего прекращаются менструации и женщина теряет способность к воспроизведению потомства. Обычно климакс наступает у женщины в возрасте от 45 до 55 лет. Но бывают случаи, когда такая перестройка может затрагивать и более молодой женский организм (в практике известны случаи, когда климакс наступал в возрасте 35 лет). В климактерический период у женщины отмечается ослабление менструаций, но иногда они, наоборот, могут стать более обильными и продолжительными, менструальный цикл может нарушиться. Во время менопаузы в организме женщины происходят значительные изменения, которые сопровождаются следующими симптомами: ощущение жара, повышенное потоотделение, нервозность, раздражительность, понижение работоспособности, депрессия, чувство страха, бессонница, головные боли и т. д. Одним из неприятных моментов в этот период является резкое снижение выделяемой влагалищем слизи, поэтому в этот период во время полового акта рекомендуется использовать специальные смазки, кремы и гели. Существуют биологически активные добавки, содержащие необходимые для организма полезные вещества, которые могут в какой-то мере нормализовать нарушенные в этот период биохимические и физиологические процессы. Все эти изменения, как и прекращение менструаций, определяются снижением уровня эстрогена. Этот гормон – достаточно важный участник в процессе обеспечения прочности костей, поэтому снижение его уровня в организме женщины повышает опасность развития такого заболевания, как остеопороз. Снижение уровня эстрогена также увеличивает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В этот период затрагивается и психо-эмоциональная сфера женщины, поэтому близкие должны быть как можно более внимательными, тактичными и терпимыми. В этот период у женщины нередко бывают нервные срывы, конфликты на работе. Доверительный разговор, прогулки на свежем воздухе, поддержание спортивной формы, водные процедуры, хорошая музыка помогут женщине преодолеть трудности климактерического периода.

Менструации и предменструальный синдром (ПМС). Предменструальным синдромом называют все те неприятные ощущения в организме женщины, которые возникают перед менструацией. Вездесущая статистка показывает, что 70 % женщин ощущают проявление этого состояния. Официально его наличие признается, если симптомы повторяются каждые два из трех менструальных циклов. Но 70 % – это усредненная цифра, встречающаяся в статистических отчетах, на самом же деле до 95 % женщин репродуктивного возраста испытывают на себе влияние ПМС, а у 3–5 % женщин он настолько ярко выражен, что нарушает нормальное течение жизни.

Ни для кого не секрет, что быть женщиной в наше время – значит взвалить на себя огромную ношу различных обязанностей, начиная от «просто быть женщиной» в чисто физиологическом смысле до «быть коллегой по работе, руководителем и даже политическим деятелем». А последнее требует постоянной подтянутости, ровного обращения с коллегами и подчиненными, выдержанности в любых, даже самых нелегких жизненных ситуациях. Это одна сторона проблемы. Но есть и другая сторона – медицинская. Медики и фармацевты, исследовав проблему ПМС, пришли к выводу, что женскому организму необходимо помочь, и разработали различные препараты, которые женщины вынуждены принимать ежемесячно. Наряду с химическими препаратами существует множество витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок и фитопрепаратов, которые позволяют женщинам облегчить страдания, не оказывая при этом негативных побочных эффектов на ее организм.

Обычно состояние ПМС возникает у женщин за 7-10 или 3–5 дней до начала менструаций и заканчивается буквально в первые же сутки после ее начала.

Всего насчитывают около 150 симптомов, встречающихся в разных сочетаниях, но наиболее характерными являются следующие: резкая смена настроений, быстрая раздражительность, склонность к депрессии, чрезмерная слезливость, повышенная утомляемость, головные боли, тошнота, иногда рвота, напряженная грудь, болезненность молочных желез, вздутый живот, увеличение массы тела, нарушение сна, появление прыщей.

В этом состоянии у женщин даже могут меняться вкусовые пристрастия, у них вдруг появляется непомерная тяга к алкоголю или сладостям. Это состояние, повторяющееся ежемесячно и длящееся около недели (у одних женщин чуть дольше, у других – чуть меньше), изматывает женщину и физически, и морально.

ПМС очень редко встречается у женщин в возрасте до 30 лет. Женщины старше 30, как правило, страдают от ПМС, который, как считают специалисты, возникает в результате гормональной разбалансировки, происходящей в организме женщины, а именно, нарушения соотношения между прогестероном и эстрогеном. Прогестерон, по-видимому, оказывает успокаивающее действие, поэтому снижение его концентрации в организме женщины ведет к нарастанию чувства напряжения, тревоги и раздражительности. Это в какой-то степени ответ женского организма на изменение гормонального баланса.

Кроме того, немаловажным фактором является уровень содержания в организме женщины такого вещества, как серотонин. Снижение концентрации в мозге этого вещества влечет за собой необузданное обжорство и эмоциональный стресс.

Среди факторов риска возникновения ПМС отмечают нарушение минерального баланса, в частности, снижение уровня магния, а также дефицит витаминов В. «Стимулируют» возникновение и развитие ПМС также различные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

К сожалению, освободиться полностью от этого состояния нельзя, но облегчить его, уменьшить страдания можно. Одним из условий является обязательный прием препаратов, желательно на растительной основе, гомеопатических средств, минерально-витаминных комплексов, биологически активных добавок.

Для облегчения состояния при ПМС можно использовать различные успокаивающие средства, например, транквилизаторы, антипси-хотики. Также на 15-й день цикла можно использовать диуретики; хорошо совместить их с приемом препаратов калия, например, оротатом калия.

Более приемлемыми являются натуральные средства или препараты, изготовленные на основе различных лекарственных растений и других природных продуктов, другими словами, биологически активные добавки.

Несколько слов стоит сказать о питании в этот период. Конечно, в течение жизни складывается определенный стереотип питания, отойти от которого бывает очень трудно. Но можно поменять структуру питания не на всю жизнь, а хотя бы на «черный» период жизни, когда ПМС особенно проявляет себя.

Некоторые ученые считают, что при ПМС следует больше употреблять в пищу сложных углеводов: каш, макарон, свежих фруктов и овощей. Оказывается, углеводы необходимы для поддержания нормального соотношения гормонов, в частности, серотонина, нейромедиатора, отвечающего за настроение и чувство голода. Употребление риса, фруктов позволит вывести из организма шлаки и избыток жидкости. Очень полезен ананасный сок, сок петрушки.

У женщин при ПМС очень часто отмечается тяга к шоколаду, причем «грызут» шоколадки даже те женщины, которые обычно отдают предпочтение острому и соленому. Шоколад тоже повышает уровень серотонина и высвобождает эндорфины, которые называют гормонами настроения. Также в шоколаде содержится магний, который необходим женскому организму.

Кроме того, пища должна быть богата витаминами, в частности витаминами В, В, А и С.

Не следует забывать и о минеральном балансе, для чего можно вводить в рацион побольше молочных продуктов (кроме сыров), являющихся источниками магния и кальция; картофеля и риса, являющихся источником калия. Чтобы обогатить организм цинком, рекомендуется есть побольше зеленого лука и чеснока, говяжью печень и морепродукты, яйца, орехи, тыквенные и подсолнечниковые семечки.

Причиной женских болезней могут быть самые разнообразные факторы: различные возбудители, гормональные нарушения, минеральный дисбаланс, генетические изменения, а также физические нагрузки, стрессы. Многие сексуальные расстройства, обнаруживаемые довольно поздно, начинают развиваться еще в детском возрасте, чему в немалой степени способствует неправильное воспитание или какие-то сильные стрессы. Половые органы могут поражаться различными микроорганизмами – возбудителями многочисленных болезней. Так, например, через влагалище грибки, бактерии и вирусы достаточно легко могут проникать во внутренние половые органы. Не следует сбрасывать со счетов физические нагрузки, различные стрессы, которые влияют и на психо-эмоциональное состояние женщины, и на гормональную сферу, и на состояние организма в целом.

Аменорея – отсутствие или ненормальное прекращение менструаций у женщины. Об этом заболевании говорят, когда у девушки старше 18 лет после полного полового созревания отсутствуют месячные. Причиной этого заболевания могут быть анатомические особенности (например, отсутствие или недоразвитие матки, яичников), генетические нарушения, гормональный дисбаланс. Аменорея может развиться и у женщины в более зрелом возрасте, если ее организм испытывает большую физическую или психическую нагрузку. В этом случае происходит нарушение менструального цикла, которое может выражаться в отсутствии менструации в течение длительного времени (например, от 2 месяцев и более).

Воспаление половых органов (вагинит (кольпит), вульвит и др.). Это заболевание может протекать либо в острой, либо в хронической форме. Воспаление является результатом проникновения инфекции от близлежащих инфицированных органов или из влагалища. Иногда этот воспалительный процесс развивается из-за наличия инфекции в крови. Использование спирали повышает вероятность воспаления яичников. Основным симптомом заболевания является боль в низу живота, которая временами может быть очень сильной, бывает повышение температуры до 38 °C, ухудшается общее состояние, возникает слабость.

Мастит – воспалительное заболевание молочной железы. Инфекция проникает через трещины сосков. Возникает чаще в послеродовом периоде.

Мастопатия. Это доброкачественная опухоль молочной железы. Сегодня это заболевание по статистике поражает 8 женщин из 10, причем ему подвержены в основном женщины в возрасте от 25 до 40 лет. Изменения, которые происходят в ткани молочной железы, приводят к ненормальному соотношению эпителиальной и соединительной ткани. Мастопатию обычно подразделяют на два типа: узловатую и диффузную.

Первичными признаками заболевания являются боли в груди, которые усиливаются до начала менструации и затем в первые «критические» дни затихают. Следующая стадия болезни характеризуется более интенсивными болями, которые могут отдавать в плечо и подмышечную впадину. Болезненным является даже малейшее прикосновение к груди. Появляются выделения из соска. Они могут быть прозрачными или типа молозива, с зеленоватым оттенком. Лечение может быть комплексным, с применением традиционных методов лечения, а также дополнительных средств в виде специальных биологически активных добавок, которые особенно важны для профилактических мероприятий.

Миома матки. Это довольно распространенное женское заболевание, которое, как правило, протекает незаметно, т. е. никак не дает о себе знать. При этом обычно отсутствуют болезненные ощущения, не происходит явного нарушения в работе органа и организма в целом. Миома матки – это доброкачественная опухоль или новообразование, которое формируется из клеток мышечной ткани на внутренней или внешней поверхности матки или в ее стенке. По статистике, каждая вторая женщина является потенциальной жертвой этого заболевания. Чаще всего миома возникает у женщин в 30–40 лет. Причем это заболевание может развиться как у рожавшей, так и у нерожавшей женщины. Но специалисты отмечают, что женщины, имеющие по два и более детей, гораздо реже получают диагноз «миома матки». Иногда, несмотря на то что эта болезнь на первых стадиях развития практически никак себя не проявляет, у женщин могут появляться некоторые симптомы, например, обильные менструации, боли в спине. Имеются и чисто внешние признаки этого заболевания – женщина замечает, что у нее начинает расти живот.

Любая опухоль имеет свои определенные размеры. Размер миомы матки специалисты обычно определяют, как и беременность, в неделях. Когда у женщины становится заметным живот, то это уже стадия сильно запущенного заболевания; опухоль увеличивается до размеров 10-12-недельной беременности. Сама по себе миома матки не доставляет женщине неудобств и не может быть причиной сильного беспокойства. Но последствия этого заболевания иногда могут быть очень печальны. Даже небольшая миома, которая практически не вызывает никаких нарушений в организме женщины, может быть причиной бесплодия. Кроме того, миома может спровоцировать внутреннее кровоизлияние. Кровь, излившаяся в ткань опухоли, может повлечь за собой последующее нагноение и развитие тяжелого воспалительного процесса. Другой «неприятностью» при тяжелом течении заболевания может быть анемия в результате большой потери крови при менструации. Как правило, врач назначает комплексное лечение, при котором учитывается не только заболевание чисто женской сферы, но и заболевания других внутренних органов. Комплексная терапия сочетает в себе использование витаминов, фитопрепаратов, биологически активных добавок и гормональных средств. На поздней стадии болезни может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Фригидность – снижение или отсутствие у женщины полового влечения, возбудимости, оргазма при отсутствии каких-либо отклонений в психической и соматической сферах жизни.

Выйдя замуж, фригидные женщины нередко испытывают удовлетворение от близости с мужчиной, правда, больше психологическое, от осознания своей незаменимости для любимого и того счастья, которое приносит ему близость. Ласки, поцелуи, объятия у них сопровождаются слабой секрецией влагалища. Они почти не видят эротических снов, и у них, как правило, отсутствует тяга к самостимуляции.

Очень важно для профилактики фригидности создание обстановки, позволяющей максимально раскрепоститься обоим партнерам. Торопливость, недостаток времени, страх беременности или нежелание быть застигнутыми врасплох, боязнь выглядеть смешной или развратной в глазах партнера быстро и закономерно блокируют рост полового чувства. Многим женщинам знакомо состояние, когда половая жизнь не удовлетворяет их сексуальных потребностей из-за неправильных, неумелых или поспешных действий супруга. Большинство мужчин главный акцент близости переносят непосредственно на сам половой акт, считая совсем не обязательными слова и ласки во время прелюдии и не учитывая, что чем раскрепощеннее чувствует себя женщина, тем легче и быстрее она настраивается на интимную волну. На каком-то этапе женщина начинает замечать, что ласки становятся ее внутренней потребностью, желание их ощущается все острее, появляется необходимость и в самой физической близости, которая уже не расценивается как желанная только для мужа. Появляется собственная потребность в регуляции амплитуды фрикционных движений, их ритма и продолжительности, возникает новое сильное переживание – оргазм, который она испытывала раньше лишь во сне или вовсе не испытывала.

Эндометриоз. Название болезни происходит от названия одного из слоев клеток, выстилающих матку, – эндометрия. Эндометрий представляет собой слизистую оболочку. Изменения, которые в нем происходят, соответствуют процессам менструального цикла. Слизистая оболочка матки в последней фазе менструального цикла как бы утолщается за счет большого кровоснабжения и обогащения железами, т. е. готовится к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если же ничего не произошло (т. е. яйцеклетка не «встретила» своего сперматозоида), то эндометрий «отходит на второй план», большая часть его отпадает и удаляется из матки во время менструации. Такие процессы в организме женщины происходят из месяца в месяц, пока не наступает беременность. При наступлении беременности из клеток эндометрия образуется специальная оболочка, которая удаляется из матки после родов.

Но иногда в результате каких-то не совсем ясных причин клетки эндометрия начинают расти в других участках брюшной полости. Чаще всего их появление отмечается на яичниках, мочевом пузыре, кишечнике, на дне малого таза или на брюшине, а также в толще среднего слоя матки – миометрии.

Клетки эндометрия, расположенные как в матке, так и вне ее, проходят все стадии, которые характерны для менструального цикла. Но в отличие от эндометрия самой матки, который выводится из организма вместе с менструальной кровью, измененный эндометрий остается в организме. Он никуда не выводится, а начинает постепенно рассасываться и абсорбироваться окружающими тканями. Так возникают очаги эндометрия, которые постепенно увеличиваются. Могут возникать новые очаги, которые постепенно трансформируются в спайки и рубцы. В некоторых случаях появляется киста (патологическое образование с плотными стенками и полостью, заполненной жидкостью), которая чаще всего локализуется на яичнике. При разрыве такого образования женщина может испытывать очень острую и сильную боль.

Эндометриоз часто сопровождается болями в низу живота, причем они могут усиливаться при менструациях. Боль может отдавать в ноги, в поясницу, в прямую кишку, в ягодицы (но следует помнить, что такие признаки характерны и для других заболеваний; например, приступа аппендицита, внематочной беременности). Другим симптомом эндо-метриоза можно назвать обильные менструации.

Эндометриоз сопровождается дискомфортом, а иногда и болью, которую женщина может ощущать во время полового акта. Другая «неприятность», которую может принести это заболевание, – бесплодие; по статистике, эндометриоз сопровождается им в 40–60 % случаев.

Правильно подобранные методы лечения и профилактики – это практически 99 % успеха в борьбе с болезнью. Чем раньше врач установит диагноз, тем больше он сможет помочь женщине и избавит ее от дополнительных страданий. В лечении эндометриоза до сих пор самым действенным методом считается хирургическое вмешательство, при котором в первую очередь устраняются очаги заболевания. Такой метод отчасти может быть гарантией выздоровления, но только лишь отчасти, так как заболевание способно давать рецидивы, а это значит, что, возможно, потребуется вторичная операция. Как правило, рецидивы заболевания отмечаются в 15–40 % случаев, а их частота зависит от того, насколько заболевание распространилось в организме женщины, и от того, как оно протекает, с какой степенью тяжести.

Более радикальным методом в лечении эндометриоза является полное удаление матки, т. е. устранение источника возникновения этого заболевания (органа, с которого болезнь началась и откуда распространяется). Этот метод довольно жесткий. Он глубоко травмирует женщину, наносит ей психологический вред, но в то же время избавляет ее от физических мучений.

Если заболевание зашло не слишком далеко, то можно прибегнуть и к терапевтическим методам. Эндометриоз – заболевание хроническое, избавиться от него практически невозможно. Все методы лечения и профилактики в первую очередь направлены на ослабление болей. Сама женщина должна принять факт заболевания и быть готова к тому, что большую часть жизни придется провести с этой болезнью.

Эрозия шейки матки – это нарушение целостности или изменение эпителиального покрова влагалищной части шейки матки. Часто возникает в результате воспалительных процессов, повреждения шейки матки контрацептивами или во время родов (реже абортов и других вмешательств), неумелых спринцеваний, раковых процессов. Появляются слизисто-гнойные выделения, иногда контактные кровотечения. Часто жалобы отсутствуют и эрозию обнаруживают во время профилактического осмотра или исследований по поводу других заболеваний. Длительно существующая эрозия шейки матки может быть причиной развития опухоли.

Анкир-тоник

Апилактин

Артемида

Афродита

Био-медь спирулина

Боровая матка

Веромакс

Волшебный дракон

Гинопауэр

Женские травы

Золотой конек

Кальций-ДС

Красный дракон

Лактогон

Маммолептин

Масло зародышей пшеницы

Менотера

Никафолинка

Секрет молодости

Анатомо-физиологическими особенностями женского организма является постоянство обеспечения функции размножения и контроля его качества по достижении детородного возраста. Выполнение этой задачи возложено природой на женские половые органы и тазовые структуры, которые принимают участие в образовании родового канала (Мананикова Е. Н. Психология личности. М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2008. С. 35).

В общебиологическом аспекте женщины по сравнению с мужчинами лучше приспосабливаются к изменениям внешней среды, к температурному сдвигу, голоду, кровопотери, некоторым болезням и имеют больше продолжительность жизни.

Организм женщин имеет специфические особенности деятельности мозга. Дoминирующая роль левого полушария у них проявляется в меньшей степени, чем у мужчин. Это, прежде всего, связано с достаточно выраженным представительством речевой функции не только в левом, но и в правом полушарии. Женщин отличает высокая способность к переработке речевой информации, а также высокая степень речевой регуляции движений. Следовательно, в процессе обучения физическим упражнениям следует делать акцент на метод рассказа.

Женщины обладают острым зрением, высокой способностью различать цвета и хорошим глубинным зрением. Поле зрения у них шире, чем у мужчин. Зрительные сигналы быстрее достигают коры больших полушарий и вызывают более выраженную реакцию. Все это обуславливает совершенство глаза двигательных реакций, уверенную ориентацию движений в пространстве.

Женщин по сравнению с мужчиной имеют меньший рост и вес, более округлые формы тела. Это можно объяснить тем, что у девочек на много раньше наступает половое созревание. В период наступления менструаций - их половые органы активно продуцируют гормоны (антагонисты роста), происходит нарушение обмена веществ - увеличиваются молочные железы и жировая прослойка (округлость).

Большая длина поясничного отдела и брюшной полости, чем у мужчин требует особого укрепления мышц живота, от которых зависит правильное положение внутренних органов. Благодаря хорошей подвижности позвоночника и эластичности связочного аппарата возможна значительная амплитуда движений (Медицинская энциклопедия / Покровский В.И. С.245).

Как правило, для женщин свойствен преимущественно грудной тип дыхания (что важно во время беременности).

У женщин наиболее чувствительными зонами являются: слизистая оболочка губ рта, грудные железы, кожа нижней части живота (лобок), внутренняя поверхность бёдер, промежность, ягодицы, половые губы, клитор, область вдоха во влагалище, влагалищная часть матки (шейка матки).

Женские половые железы - яичники, как железы внешней секреции продуцируют женские половые клетки - яйцеклетки, а как железы внутренней секреции - половые гормоны эстроген и прогестерон.

Нервная регуляция осуществляется половыми центрами, которые расположены в спинном мозге (поясничные и крестцовые сегменты) среднем мозге и коре головного мозга (Чумаков Б.Н. Валеология. М.: Педагогическое общество России, 1999. С. 94).

Таким образом, анатомо-физиологические возрастные особенности женского организма имеют свои специфические особенности. Поэтому при подборе упражнений необходимо учитывать как возрастные и индивидуальные особенности женского организма.

Проявляются сразу после рождения. Это внешние признаки, по которым определяют пол ребенка. Хотя строение организма обоих полов имеет много общего, они различаются по своим функциональным возможностям. отличается не только физиологическими признаками, но и имеет психологические особенности. Но в этой статье речь пойдет о том, что представляет собой анатомия женского организма.

Основной и самой важной функцией женского организма является способность к зачатию, вынашиванию и рождению детей. Это самое главное отличие женщины. Об этой способности говорит ряд анатомических признаков.

Для того чтобы успешно выполнять функцию деторождения женщина должна иметь здоровые половые органы. Это первичная анатомическая особенность. Развитие женского организма проходит несколько этапов. Оно зависит от правильного развития и функционирования половых органов и репродуктивной системы. Первый период составляет 10-12 лет от рождения. Организм развивается и вместе с ним налаживается работа всех органов. Яичники в этот момент не активны.

По окончании первого периода начинается этап полового созревания, который длится примерно до 20 лет. Это процесс превращения девочки в полноценную женщину. В течение этого периода значительно меняется скелет, формы тела и проявляются некоторые анатомические признаки. Происходит формирование молочных желез, налаживается менструальный цикл. Яичники начинают выполнять свои физиологические функции. Организм настраивается и готовится к зачатию и вынашиванию ребенка. Окончательное наступает к 18-20 годам. Именно к этому времени организм женщины полностью готов к функции деторождения.

Наступает период половой зрелости, который длится в среднем от 15 до 49 лет. Этот период самый благоприятный для успешного зачатия, вынашивания и появления на свет здорового ребенка. Именно сейчас определяется способность женщины к репродукции. Поэтому к этому периоду жизни и развития женщина должна подойти полностью здоровой.

Это стадии развития женского организма. Но теперь поговорим об особенностях, которые имеет женское тело. Анатомия предполагает еще несколько признаков, которые характерны для женщины.

Кроме здоровых половых органов, анатомическим признаком являются и хорошо развитые молочные железы. Они формируются в Кости таза у женщины в основном шире, чем у мужчин. Почти все признаки связаны с детородной функцией. Строение костей таза обусловлено способностью женщины к рождению ребенка.

Еще одной внешней особенностью женского организма являются округлые бедра и мягкий живот. Такие признаки связаны с тем, что женская анатомия предполагает наличие большего количества жировой ткани. У мужчин, наоборот, мышечная ткань составляет большую часть.

Женская анатомия и все ее признаки, проявляются при правильной выработке организмом женских половых гормонов. Именно этот факт влияет на правильное развитие и формирование организма женщины.

Самым главным различием между организмом женщины и мужчины является строение органов размножения. Это половые признаки, которые называются первичными.

Матка - это мышца, которая необходима для развития плода. Она увеличивается по мере роста ребенка в утробе матери. После родов матка возвращается в нормальное состояние.

Яичники вырабатывают и способствуют созреванию яйцеклетки.

Также женская анатомия включает в себя следующие влагалище, фаллопиевы трубы, вульву и клитор. Вся организма женщины является единым целым и основной ее задачей является продолжение человеческого рода. Женская анатомия и ее особенности связаны, в основном, именно с этой функцией.

Организм женщины идеально сделан, чтобы рожать. Все функции женщины направлены на выполнение этого главного предназначения. Именно это обусловливает ряд анатомических, физических и физиологических особенностей.

Во-первых, центр тяжести у женщины расположен существенно выше, чем у мужчины. Центр тяжести это точка, которая практически неподвижна (или наименее неподвижна) при любых движениях. У женщины он расположен на уровне центра матки, чтобы ее плод был максимально защищен от вибраций при ходьбе и от любых других внешних воздействий. Из курса физики известно, что тело тем устойчивее, чем ниже его центр тяжести. Именно поэтому женщины менее устойчивы, чем мужчины. Даже в обуви без каблуков.

Во-вторых, резервы кровоснабжения у женщины сосредоточены на женских органах, на растущем младенце, на эту часть ее организма, в отличие от мужчины, у которого эти резервы идут на кровоснабжение мозга. Поэтому, мужчины способны переносить физические перегрузки в среднем в 4-6 раз большие, чем женщины. Именно поэтому совершенно отсутствуют женщины-пилоты современных истребителей, поскольку на них летают на предельных перегрузках, которые женщины не в состоянии перенести. Возможно, есть такие женщины, которые могут вынести эти перегрузки, но их считанные единицы. Космические полеты протекают с гораздо меньшими перегрузками, поэтому женщины все-таки летают в космос, однако, их полеты, в общем-то, экскурсионные, поскольку работоспособность женщин в экстремальных условиях (в отличие от обычных земных) гораздо ниже, чем у мужчин. К тому же всегда есть опасность внештатных ситуаций, аварий, когда перегрузки могут быть запредельными.

В-третьих, мозг женщины решает любую задачу обоими полушариями, тогда как мозг мужчины узко специализирован. Именно поэтому женщины более внимательны, в частности, за рулем и существенно меньше создают аварийные ситуации.

Так же у женщин обычно меньше рост и масса, более развит подкожно-жировой слой живота, ягодиц и бедер. Тело взрослой женщины шире в области таза, мужчины -- в плечах. Женский таз шире, чем мужской, полость его объемистее, вход и выход больших размеров, а кости тоньше и соединены более подвижно. Грудная клетка шире и короче, что обеспечивает грудной тип дыхания, более благоприятный во время беременности. У мужчин преобладает грудобрюшный тип дыхания.

Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин.

Парадоксальным кажется то, что, будучи эволюционно сформировавшимся приспособительным явлением, направленным на выживание вида в неблагоприятных условиях окружающей среды, стресс все больше ассоциируется с негативными последствиями для здоровья человека. На сегодня насчитывается около 1000 стресс-индуцированных заболеваний.

Дело в том, что человек как биологический вид эволюционирует намного медленнее, чем создаваемые им внешние условия. С изменением условий жизни и окружающей среды изменились структура и характер стресс-факторов: на смену сильным физическим стрессорам пришло обилие психических и эмоциональных низкой и средней интенсивности стресс-факторов, действующих практически непрерывно, наслаивающихся один на другой.

Связь нарушений репродуктивной функции со стрессом была отмечена задолго до возникновения самого термина «стресс». Исследования последних десятилетий позволили проникнуть в суть физиологических механизмов нарушения репродуктивной функции при стрессе.

Психический стресс является распространенной причиной нарушения гомеостаза беременной женщины, приводящей к отдаленным негативным последствиям здоровья потомства, что должно учитываться не только в медицинском, но и социодемографическом контексте.

Таким образом, хронический стресс, представляющий собой распространенное явление в современном обществе, наряду с другими факторами оказывает существенное прямое и/или опосредованное влияние на развитие нарушений репродуктивной функции женщины. Этот факт указывает на необходимость уделять соответствующее внимание уровню стресса в процессе диагностики акушерско-гинекологической патологии, а также необходимость введения анти стрессовой терапии и коррекции системных стрессиндуцированных нарушений в схемы лечения.

Многие будущие родители огорчаются, узнав о том, что на свет должна появиться девочка. Отличные от мальчиков гигиенические процедуры в детстве, появление менструаций и проблемы «критических дней», опасность ранней сексуальности, изнасилования или вовлечения в водоворот не по годам взрослых забот по причине беременности или в результате заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. Девочка — женщина, женщина — мама, мама — бабушка, и на каждом жизненном этапе множество проблем, мешающих благополучно и, что самое важное, в добром здравии пройти по извилистой дороге женского бытия.

Тревоги обоснованные, но достаточно легко предотвратимы, если мамы и папы заранее узнают об основных закономерностях развития девочки и найдут в себе силы и умение воплотить свои знания в жизнь.

Начнем по порядку. При очередном посещении врача, на этот раз по поводу задержки менструации, женщина узнала, что она беременна. Естественная радость зарождения нового человека нередко омрачается тем, что потенциальная мама из-за недомыслия или вынужденных обстоятельств решает прервать едва начавшуюся жизнь. Но если бы несостоявшиеся родители заранее знали историю развития с первых дней жизни того, кого классики мировой литературы образно называют плодом любви, а врачи — просто плодом, то количество абортов не было бы так огромно. Такое название будущего человека, к сожалению, позволяет несознательным или незнающим взрослым считать его не настоящим или не полноценным, но это не так. Уже на 13 сутки после любовного соития и оплодотворения начинается формирование клеток крови и сосудов, а с 17 суток, т.е. в первые дни задержки менструации, зарождается нервная система и появляется сердцебиение. К 4 неделе возникают основные закладки внутренних органов, будущих ног и рук. С 6 по 11 неделю внутриутробного существования проявляются половые различия между мальчиками и девочками, вырисовывается лицо, заканчивается развитие рук и ног, хорошо различимы отдельные части мозга, в том числе первые извилины в полушариях мозга. К 12 недели, т. е. последнему сроку, когда женщине еще не запрещено законодательством решиться на аборт, будущий ребенок начинает двигаться и издавать отдельные звуки, его эндокринные органы начинают выделять гормоны и биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ между клетками и во всем организме в целом (кстати, нарушенный обмен веществ можно восттановить используя обычный хвощь). Если бы эту правду знали не только врачи!

Однако всегда хочется надеяться на лучшее. Женщина и ее супруг готовы к рождению ребенка и им очень хочется знать, что делать для правильного роста и развития их любимой и неповторимо прекрасной дочки.

Не секрет, что психика ребенка формируется еще в утробе матери в зависимости от того, насколько дружелюбно относятся друг к другу и к нему его родители и насколько психологически комфортно его маме. Долгожданные дети рождаются спокойными и остаются уравновешенными, миролюбивыми и жизнестойкими всю жизнь. Те же дети, которых не хотели с первых дней их жизни, навсегда остаются с легко ранимой психикой, комплексами неполноценности и неуравновешенным характером. Для будущей женщины — это самые отрицательные качества, поэтому формировать характер дочки следует начинать заблаговременно, еще в утробе ее мамы. Помимо психологического комфорта для полноценного развития девочки важно исключение влияния никотина, алкоголя, наркотиков, воздействия вредных профессиональных факторов, микробов и вирусов, ряда медикаментов, для которых плацента не является барьером. Влияние этих факторов, особенно в течение первых 3 месяцев беременности, может привести к возникновению пороков развития половых органов и центральной нервной системы, испортив будущей женщине всю жизнь.

Общение дочери с любящими, заботящимися и правильно воспитывающими родителями, начавшееся в утробе матери и продолжающееся после появления на свет, укрепляет в ней женское начало, что, несомненно, важно для того, чтобы девочка впоследствии стала хорошей матерью своим детям. Именно в этом заключена главная суть жизни.

В периоде детства залогом женского здоровья является отсутствие хронических заболеваний вызывающих или обусловленных нарушениями функции органов и отдельных систем организма, сдвигами обмена веществ, отклонениями поведения и психики девочки. Важны бытовые условия, особенности питания, подверженность вредным привычкам, условия организации учебно-воспитательного процесса в школе, характер досуга и многие другие факторы. Не менее значимо соблюдение принципов общей и личной гигиены. Анализ результатов социологических исследований показал, что, к сожалению, во многих семьях вопросы гигиены занимают последнее место в кругу семейных забот. Низок уровень санитарной культуры родителей. По признанию более чем? матерей, они сами не обладают достаточными навыками интимной гигиены. Для большинства матерей источником знаний служил лишь собственный опыт.

Особое значение в сохранении общего и репродуктивного здоровья будущей женщины имеет ответственное активное взаимодействие родителей с педиатрами и детскими гинекологами. В семьях, своевременно обращающихся к врачу, осознанно и четко выполняющих его советы и рекомендации, чаще имеет место раннее выявление заболеваний, лучше их прогноз и исход.

В этой связи девочки и их родители должны знать, что гинеколог нужен не только взрослой женщине, что именно детские гинекологи могут во время и правильно обследовать и назначить лечение, направленное на устранение или предотвращение нарушений развития репродуктивной системы. Любые отклонения в строении наружных половых органов, появление болей в животе или изменение его формы и величины, наличие выделений из половых путей, покраснение и раздражение кожи промежности, увеличение молочных желез, рост волос на лобке и на других открытых участках кожи — вот признаки заболеваний, требующих обязательного и быстрого обращения к детскому гинекологу с девочкой в возрасте от 0 до 8 лет. К сожалению, мало, кто из родителей знает, что показанием к профилактическому посещению кабинета детского гинеколога является оформление дочки в детское дошкольное учреждение (ясли, дом малютки, детский сад, интернат и пр.) и ее поступление в школу. А кто из родителей информирован о необходимости обследования девочки детским гинекологом при обнаружении бактерий и повышенного числа лейкоцитов в анализах мочи, при наличии паховых грыж, хронических экстрагенитальных заболеваний (эндокринных, аллергических, инфекционных и т.д.), вскоре после любых операций на органах брюшной полости?

На плечи мамы ложатся большие заботы о маленькой девочке, а впереди еще один крайне ответственный этап взросления — период полового созревания с чередой изменений роста, фигуры, состояния кожи и волос, голоса, поведения. Этот период врачи называют критическим в жизни человека. Он состоит из 3 основных этапов — препубертатного (от 8 лет до менархе, т. е. до первой менструации), первой фазы (от менархе до 16 лет) и второй фазы (от 16 лет до 18 лет) пубертатного периода. Гормональные изменения, обусловленные возрастной активацией яичников и сложным взаимодействием половых гормонов с гормоном роста и тканевыми ростовыми факторами, вызывают бурные изменения внешности девочки-подростка. Биологическая и психическая перестройка организма, ведущая к зрелости, бурно изменяет самовосприятие девочки. Еще недавно ласковый красивый ребенок становиться «гадким утенком» не только внешне, но и по характеру.

Череда внешних изменений имеет строгую физиологическую последовательность, которая позволяет определить правильность и своевременность полового развития. В норме у здоровых девочек молочные железы начинают увеличиваться в возрасте 9,5—10 лет, скачок роста совпадает с появлением волос на лобке и наблюдается в 11 лет, а первая менструация появляется, в среднем в 12,4±0,3 года. Менструацией называются циклические кровяные выделения из половых путей, обусловленные отторжением внутренней оболочки матки, тогда как менструальным циклом обозначают закономерные гормональные циклические изменения в организме женщины, повторяющиеся через определенные промежутки времени. Продолжительность цикла исчисляется от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. У 75—80% девочек менструальные циклы с самого начала становятся регулярными, менструации возникают с периодичностью в 28—30 дней и их длительность колеблется от 3 до 7 дней. В каждом пятом случае в течение 1—2 лет с менархе могут наблюдаться задержки менструации от 1,5 до 3 месяцев. Каждая семья, в которой растет девочка, должна знать об этих закономерностях, так как отсутствие вторичных половых признаков в 12—13 лет и менструаций в возрасте старше 14—15 лет свидетельствует о задержке полового развития и требует обязательного обследования у детского гинеколога.

Но даже если все развивается во время, то это не значит, что проблемы остались позади. Развитие молочных желез у многих девочек сопровождается нагрубанием и болезненностью. Большинство девчонок болезненно переживают появление диспропорций фигуры — долговязость, длинные тонкие руки. Однако вскоре после скачка роста происходит быстрая прибавка массы тела за счет жировых отложений на бедрах, животе сглаживает угловатости тела девочки. Такие жировые накопления иначе называют щенячьим жиром, так как по мере взросления они бесследно исчезают, замещаясь мышцами и соединительно-тканными прослойками. Но у некоторых девочек появляются комплексы толщины, и они начинают ограничивать себя в еде. Тут и до беды недалеко. Резкое уменьшение массы тела может вызвать трудно исправимые обменно-эндокринные сдвиги, задержку полового развития или прекращение менструаций, потерю аппетита, сна, изменение психики и другие симптомы заболевания, которое называется нервной анорексией. Заболевание не проходит бесследно, даже если после восстановления массы тела и менструаций больная забывает об этом «эпизоде» ее биографии.

Однако наибольшее беспокойство у девочек в период полового развития вызывают проблемы с кожей. Чрезмерная активация функции сальных и потовых желез вызывает появление неприятно пахнущего пота. Волосы быстро становятся грязными, а на коже лица, спины и груди появляются угри и мелкие гнойнички. В этот период особое внимание следует уделять гигиене подмышечных впадин, стоп ног, половых органов, правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, так как благодаря этим не сложным, но действенным мероприятиям, легче преодолеть временное возрастное повышение уровня мужских половых гормонов в организме женщины. Преобладание мужских половых гормонов (андрогенов) над женскими (эстрогенами и прогестероном) заканчивается с установлением регулярных менструаций и началом активного созревания яйцеклеток.

Искусство мам и пап в этот период воспитания девочки заключается в умении нейтрализовать напряженную обстановку, терпеливо и доходчиво объяснять происходящие с дочкой физические и психические изменения, с пониманием помогать девочке в устранении косметических недостатков. Основная ошибка родителей взрослеющей дочери заключается в том, что к ней продолжают относиться как к ребенку, забывая, что подросток — уже не ребенок, но еще не взрослый человек. Древняя восточная мудрость гласит, что если до 5 лет к ребенку надлежит относиться с почтением как к властелину, с 5 до 12 лет — обучать его и требовать от него беспрекословного подчинения как для раба, то с 12 летнего возраста следует воспринимать его как своего самого надежного друга и партнера. Но родителей, которые перебороли в себе эгоистическое желание продолжать властвовать над своим дитем, очень и очень мало. Отсюда внутрисемейные конфликты, обостряемые подростковым максимализмом и лабильностью психики. Эти конфликты по мере взросления накладываются на внутренние противоречия души и тела самой девочки.

Специальные исследования врачей и социологов свидетельствуют, что острый и хронический стресс является пусковым моментом таких распространенных заболеваний у девочек-подростков как болезненные менструации (дисменорея), маточные кровотечения, задержки менструаций (олигоменорея), вплоть до полного их отсутствия (аменореи). Эти заболевания, несомненно, требуют своевременного лечения, что позволяет полностью устранить или добиться существенного уменьшения отклонений в репродуктивном здоровье.

Пубертатным периодом обозначают время наступления половой зрелости с характерными телесными и душевными изменениями, а также возраст, в котором появляется первая менструация и женщина приобретает способность к зачатию. В то же время главным признаком завершившегося полового созревания является установление регулярных менструальных циклов с полноценной продукцией половых гормонов. Следует иметь в виду, что истинная половая зрелость девушки определяется не только развитием половых признаков, появлением менструации и способностью к зачатию, а главным образом способностью вступить в семейные отношения, т. е. выносить, родить, вскормить и воспитать здорового ребенка. Одним из аспектов зрелости личности является половое сознание, под которым следует понимать осознание человеком себя самого как носителя определенного пола, а также выработку системы эмоционально-этических установок, регламентирующих сексуальное поведение. Только приобретя все эти качества, девочка покидает страну розовощеких ангелов, затем почемучек, затем гадких утят, затем кисейных барышень и вступает на тернистый, но от этого не менее интересный, волнующий и благородный путь имя которому «женщина- продолжательница рода человечества».

Уварова Елена Витальевна, главный внештатный детский гинеколог РФ; руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста НЦ АГиП РАМН; доктор медицинских наук; профессор.